キャンプでの夜など外で寝る際に欠かせないのが「シュラフ（寝袋）」です。
しかし、シュラフ（寝袋）にも様々な種類がありタイプや商品ごとに特徴が大きく異なります。キャンプ初心者の内はどのようなシュラフ（寝袋）を選べばいいか分からず悩むという事も少なくはありません。
そこで今回はシュラフ（寝袋）の種類や選び方をまとめました！
あなたのキャンプスタイルにあったものを選べるように細かく紹介して行きます！
シュラフ（寝袋）の種類
レクタングラータイプ（封筒型）
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レクタングラータイプ（封筒型）は封筒のような長方形のシュラフ（寝袋）です。快適性を重視したシュラフ（寝袋）で、マミー型などと比べ保温性は落ちるものの布団に近い感覚で寝られるため、キャンプの際快適に眠ることができます。またファスナーを足元まで開閉できるため暑い夏などの温度調整もしやすいです。レクタングラータイプは２つを連結して使う事もできるため、子供と一緒のキャンプなどでも大活躍します！
しかし、レクタングラータイプは他のタイプと比べ広いため、収納サイズが大きくなったり重くなったりというデメリットもあります。
マミータイプ（人形型）
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マミータイプ（人形型）は体にフィットする形状のシュラフ（寝袋）です。マミータイプのシュラフ（寝袋）に人が入っている見た目がミイラに似ていることからミイラを意味するmummy（マミー）の名前がつきました。マミータイプ（人形型）は密着度が高く窮屈感があるシュラフ（寝袋）ですが、熱を逃さないため保温性に優れているため、極寒地で使用しする場合や、寒いのが苦手という方におすすめのタイプです。また、レクタングラータイプと比べると収納サイズが小さく、軽いため持ち運びが楽というメリットもあります。
エッグタイプ（卵型）
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エッグタイプ（卵型）はすこし変わったシュラフ（寝袋）で、レクタングラータイプとマミータイプのいいとこ取りをしたようなシュラフ（寝袋）です。シュラフ（寝袋）の形がエッグ型（卵型）になった事により、マミータイプの窮屈感が緩和され、レクタングラータイプの快適感とマミータイプの保温性を両立させました。
シュラフ（寝袋）の選び方
どのようなキャンプをするか
シュラフを選ぶ時は、まずどのようなキャンプをするのかを考え、そのキャンプにあったシュラフ（寝袋）を選びましょう！
もしあなたが家族キャンプやオートキャンプをするのであれば『レクタングラータイプ（封筒型）』のシュラフ（寝袋）がおすすめです。レクタングラータイプは収納サイズの大きさから持ち運びが大変というデメリットがありますが、車で移動する家族キャンプやオートキャンプではそのデメリットが軽減され、レクタングラータイプの快適性を堪能できるので最適です。
バックパッカーやトレッキング、ソロキャンプをする場合は『マミータイプ（人形型）』のシュラフ（寝袋）がおすすめです。バックパッカーやトレッキング、ソロキャンプの時は荷物を厳選する必要が出てきます。その時に収納サイズが小さく、スペースを確保しやすいマミータイプが最適解になります！
寝心地
シュラフはキャンプでの睡眠の質を高めるために欠かせないものです。そのため寝心地にもこだわってシュラフを選ぶようにしましょう。
キャンプでの寝心地を左右する要素の1つにシュラフの裏地があります。シュラフの裏地にはナイロン性と綿性のものが存在し、シュラフのタイプごとに裏地の特徴があります。
マミータイプのシュラフは主にナイロン性。レクタングラータイプのシュラフは綿性を採用し肌触りにこだわった設計の物が存在します。
裏地は寝る際に肌と触れ合うことになるので、生地にもこだわって最高の寝心地を確保しましょう！
サイズ
サイズでシュラフ（寝袋）を選ぶ事も大切です。『レクタングラータイプ（封筒型）』のシュラフ（寝袋）は同じモデルのものなら連結させることが可能でありダブルサイズとして使用する事もできます。そのため家族でのキャンプなどでは大活躍。一方『マミータイプ（人形型）』のような人形のシュラフ（寝袋）は基本1人用で、ソロキャンプなどでは荷物にもならずとても便利です。
キャンプをする人数や誰とキャンプをするのかによって、合うサイズのシュラフ（寝袋）を選んでみましょう。
季節
アウトドアを楽しむ季節によってシュラフを選ぶことも重要なポイントです。
シュラフは商品毎に保温性能が異なります。シュラフには使用温度の目安が記載されているため、そこに書かれた温度とあなたがシュラフを利用する時の気温を比べてその時にあったものを選ぶようにしましょう。
また、シュラフによっては「夏用」「冬用」などよりわかりやすく記載されたものもあり、季節にあったシュラフを選びやすくなっています。さらに「夏用」「冬用」に加え「夏冬兼用」というものも存在します。家族で楽しむような一般的なキャンプの場合「夏冬兼用」の物で十分な性能なので初めてのシュラフ選びの際は「夏冬兼用」のものを選ぶと楽かもしれません！！
中綿
中綿もシュラフ選びにおいて重要なポイントです。
中綿には主に化学繊維とダウンのに種類が存在します。化学繊維は保温性が高く、丈夫、洗濯もでき、値段も安いが大きく重いという特徴があり、ダウンは軽く、寝心地も良く、コンパクトに収納できるが高価で管理が大変という特徴があります。
あなたの好みに合ったシュラフを選ぶことが大切ですが、家族で楽しむような一般的なキャンプを想定している場合は化学繊維のシュラフをお勧めします！
管理方法
シュラフは管理方法によって寿命が変わります。
シュラフの管理において大切な工程が「洗濯」と「乾燥」です。
シュラフを洗濯する際、シュラフによって洗濯機が使えるものと使えない物があります。洗濯機が使えるかどうかは表示があるので購入する前に確認し、あなたに合ったものを選びましょう。
洗濯した後は乾燥です。乾燥させる際は直射日光は避け、風通しが良い場所で乾燥させましょう。
生乾きのまま収納することは厳禁です。カビの原因となり、せっかくのシュラフが台無しになってしまいます。収納する場合はしっかり乾燥させて収納しましょう！
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